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Ateliers Yoga

Atelier - Le bas du dos selon la yogathérapie

Le dimanche 26 novembre de 10H30 à 12H30

30 rue Henri Poincaré à Niort

AU PROGRAMME 

Soulager et prévenir le bas du dos selon la yogathérapie.

2h de pratique mêlant techniques respiratoires, énergétiques pour nettoyer du stress, de la fatigue et des émotions et postures pour soulager le bas du dos.

Un temps de tisanerie, douceurs seront proposés à la fin de la séance

 

Tarif adhérent :​ 27 €

Tarif non adhérent :​ 30 €

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