Les cours sont dispensés par Aurélie Gauthier, professeur de yoga doux depuis 2017 sur Niort . Elle souhaite permettre aux personnes d'apprendre à mieux se connaitre, à prendre soin de leur corps, à entrainer le mental à moins bavarder pour amener plus de conscience, et de présence dans la vie. Aurélie propose des cours dans une ambiance bienveillante et respectueuse des uns et des autres afin que chacun puisse cheminer à son rythme.

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Son mantra : « Parce que vous êtes en vie, tout est possible » - Thich Nhat Hanh 

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